認識正向心理 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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基本知識 |
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社會愈先進,個人卻愈覺失落及不開心。先進國家如美國,現時的個人抑鬱率比起 60 年代要高出 10 倍; 初次患上抑鬱症的年齡亦更趨年輕化。究竟我們要怎樣做才能令自己開心多一些?這就是為甚麼「正向心理學」在近年漸漸備受重視的其中一個原因。 (青山醫院臨床心理學家 曾羅美姿博士)
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深入探討 |
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相關資訊 |
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社會愈先進,個人卻愈覺失落及不開心。先進國家如美國,現時的個人抑鬱率比起 60 年代要高出 10 倍; 初次患上抑鬱症的年齡亦更趨年輕化。究竟我們要怎樣做才能令自己開心多一些?這就是為甚麼「正向心理學」在近年漸漸備受重視的其中一個原因。 (青山醫院臨床心理學家 曾羅美姿博士)
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